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服装装备快干衣物在户外活动中，选择快干衣物至关重要。这种衣物通常采用合成纤维材料，能迅速排汗并干燥，保持身体干爽。长袖快干衬衫不仅可以防止紫外线，还能抵御虫咬，非

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基本装备背包背包是户外活动中最重要的装备之一。根据活动的时间和性质选择合适的背包类型日常背包：适合短途徒步，一般容量在20-30升之间，轻便且容易携带。中型背包：适合1-

基础装备背包背包是户外活动中不可或缺的装备。选择一个适合自己体型和活动类型的背包至关重要。背包的容量在20L到80L之间，选择时需考虑以下几点容量：短途徒步可以选择20L-40L的

基本药品清单创可贴创可贴是户外活动中最基本的药品之一。它可以用来处理小伤口和擦伤，防止感染。选择一些防水型的创可贴，尤其是在潮湿环境中，这样可以更好地保护伤口。消